Niki 吃喝玩樂生活大分享

最近正值換季天氣總是很不穩定

不知為何..天氣開始冷的時候~皮膚就開始乾癢，

常常臉上抓到咪咪貓貓，一直到今年3月才不會~~

但是也留下了很醜的瑕疵~~~實在讓我很困擾！

最近使用了，原本抱著試試看的心態~

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今天天氣☁️晴🌞，我們探班去💪

好久沒去的地方好懷念🐟🚢🌊

走到哪就是要留下痕跡,拍照一下

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現代人離不開3C產品,手機不在身邊就覺得好

像跟世界失去了聯繫,工作之餘下班後的休閒

就是看看訊息.追追劇之類,一個不小心就會滑

很久,3C產品的藍光造成的傷害當然是無可避

免的結果,最近好好反省是為了自己的健康,決

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現在吃蕃茄正當時~~~~

我家每年必團購的甜蜜蜜小蕃茄, ，盛產季節香甜的小番茄😊

含豐富的膳食纖維和維他命C，美容抗氧化的聖品😄

東方美人蜜蕃茄你一定要試試每顆都飽滿又大顆，甜香又多汁，

我家人也都超喜歡的♥想要嚐嚐爆漿小番茄的好滋味嗎😋

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我早上起床習慣喝杯熱茶來取代白

開水的清淡無味，除了可以提神之外，

另外也可轉換心情，特別是午餐後更需要

來杯茶去油解膩一番，而夏天就用礦泉水DIY做成

冷泡茶放冰箱，想喝就喝超方便又省錢，小資最愛的午茶

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面膜真的不怕多，最怕的就是要使用的時候，

發現自己少了什麼!整個人就會覺得很沒有安全

感，心理影響生理，生理影響顏面XDDD誰說

只有男人愛面子，其實女人更需要外表魅力，

才能讓自己出外更有自信心，當然心情也更美麗,

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我之前常常會染燙所以把髮質搞得很差,

髮質就乾的跟到草一樣但我又無法砸錢

常上髮廊護髮,但這時候隨手一罐免沖洗護髮

就超適合！保養就是要從日常做起嘛～如果

每天洗完頭後的免沖洗護髮可以完成保養

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冬天臉部的保養更加重要了,冬天寒風吹在肌膚上可真受不了,

迎面而來的是美白保養的要領,像我是個敏感肌,然而美容保養品

又百百種用錯可就很傷肌膚,可真要仔細挑選所以要挑選適合自己的

美容保養品就很重要,我比較偏好選天然比較不傷肌膚的,

我本身是比較不喜歡太黏膩的像是這個------

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當一整天在外工作拖著疲憊的身體回到家,就是想要放鬆阿~

想讓自己放鬆有很多種方式,好比說抱著餅乾飲料躺在沙發看電視,

或什麼也不做的慵懶倒臥在床上發個呆 大家都怎麼放鬆的???

每天洗澡時就是我個人的放鬆時刻 , 在洗澡的過程中可以完全的放空，

把公事或心事完全放下盡情地享受,這一小段跟自己獨處的沐浴時光

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黑芝麻一直都是養生的代表，富含鈣質、卵磷脂、蛋白質、

維生素、礦物質，鈣含量是牛奶的 15 倍，有補鈣冠軍之稱！

這次要介紹的芝福鄉黑養生的芝麻醬和芝麻油，

使用 100% 純冷壓的黑芝麻，而且是AIT台灣製造，

運用低溫 30°C 冷壓的技術製成，還保存所有的膳食纖維，

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因為是乾肌人在冬天有時候會乾到到脫皮,

每當如此我總是會特別再敷面膜加強保濕

最近試用了輕如羽毛般的天絲隱形面膜

敷上去就被這個服貼度嚇到超薄透✨✨

敷完覺得臉真的吸飽了水很水潤上完妝

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之前的文章中曾經跟大家提過我的臉部肌膚很敏感很任性

其實對於許多清潔產品標榜的成份及效果，對我來說似乎都沒什麼作用，

反而有些時候會造成我的負擔，所以我現在挑選無論是清潔用品

還是其他保養品的重點就是：成份越單純越好，不要添加太多化學物質。

對於清潔、保養用品需要非常講究，不但洗淨力要足夠，但又要很溫和，

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