Niki 吃喝玩樂生活大分享

一般人來講早餐不外乎都是蛋餅油條加豆漿，熱呼呼卻熱量爆表的早餐

以前對於榖片、麥片的分別其實沒太大的認知,但其實燕麥片可是減肥聖品，

因為燕麥含有可溶和不可溶性粗纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，

對於降血脂和補充纖維很有幫助，更是宿便和減重救星,還很有足夠的飽腹感！

不管是早餐、點心、消夜都是很好的選擇 ~~~

代謝789漢莫寧- 綜合穀麥片

成分:大麥片、裸麥片、燕麥片、大豆萃取（大豆分離蛋白、米糊、大麥麥芽萃取、鹽）

附上營養表~~~~

開盒搂~~~~

延著這個拆開就可以

打開之後就像這樣一大包~~~

可以分好幾次吃

上面一樣有食用期限

●100%天然成分製造而成，不含防腐劑、不含添加物，屬於高纖營養食品
●不含膽固醇、低脂、低鹽、無糖，老人小孩都可以食用

麥片的四大好處:

1.健康.高纖.低卡.低GI.

2.簡單又省錢

3.好吃可搭配牛奶.豆漿.優格   或是做成鹹食.餅乾

4.快速.方便

今日早餐喝阿華田(增添味道)+代謝789漢莫寧- 綜合穀麥片(增飽足感)+黑糖口味的麥片(增加口感)

【主要效果】：好心臟好輕盈好情緒 早餐點心好伴侶

  燕麥、裸麥與大麥，豐富的膳食纖維與β-glucan(聚葡萄糖)幫助腸胃與心臟健康；

添加的大豆分離蛋白，使營養均衡為整體營養加分(市售唯一)，即使只有搭配開水也是營養滿分的一餐！

纖維與蛋白質的美麗結合，使GI值下降，血糖平穩情緒佳、注意力集中，讓精神百倍隨時跟著你！

今天禮拜二我是喝微甜的大家有喜歡的

,下次也可以試試看喝鹹的

,喝完整個超有飽足感

禮拜三喝加牛奶的也很好喝~~~~

超好喝~~~很有飽足感

有興趣的人，這兒有　

店家資訊  

漢莫寧低GI綜合穀麥片

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無宣稱任何療效

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